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Alimentos ultra procesados: ¿Cómo afectan a nuestra dieta sana?
Algo que veo en la cesta de la compra de muchas personas: los alimentos ultra procesados. Estos son productos que han pasado por múltiples procesos industriales y contienen una gran cantidad de ingredientes artificiales. ¿Has notado cuántos ingredientes que no puedes pronunciar contienen las galletas, los refrescos o las comidas precocinadas que compras?